Em 21 dias, volte a se sentir bem no espelho e veja resultados sem deixar de comer o que você gosta.
Com o Desafio Alva, você terá um plano alimentar adaptado à sua rotina, metas motivadoras e suporte contínuo para finalmente conquistar o corpo e a autoestima que deseja, e manter os resultados no longo prazo.
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O Desafio Alva é para você que deseja:
Emagrecer sem cortar o que gosta
No Desafio Alva, você terá um plano alimentar prático e que respeita seus gostos, sem dietas restritivas ou regras impossíveis de seguir.
Voltar a se sentir bem no espelho
Esse desafio vai te ajudar a resgatar sua confiança e autoestima, para você voltar a se sentir bem no seu corpo e voltar a usar aquela roupa que você ama.
Sair do efeito sanfona
O Desafio Alva foca em uma estratégia que não te deixa refém do efeito sanfona, para que você tenha resultados que realmente duram, sem precisar viver recomeçando.
Um plano prático e fácil
O plano alimentar e as estratégias são pensados para que se encaixem na sua realidade, sem complicação.
Como Vai Funcionar o Desafio ALVA
O Desafio ALVA foi criado para mulheres que querem emagrecer de forma leve, sem dietas restritivas ou complicadas e sem precisar cortar o que gostam. Durante 21 dias, você vai seguir um plano simples, eficaz e totalmente possível de manter dentro da sua rotina!
Durante o Desafio, você terá acesso a:
- Grupo exclusivo no WhatsApp → Você terá suporte, motivação e acompanhamento diário para se manter firme no desafio, junto com outras mulheres que estão no mesmo processo.
- Plano alimentar → Você terá acesso a um plano alimentar semi-personalizado de acordo com a sua necessidade calórica, sem necessidade de cortar pão, doces e alimentos que fazem parte do seu dia a dia.
- Materiais completos → Você terá acesso a guias práticos sobre alimentação com tudo o que você precisa para ter sucesso em sua jornada (organização, como ler rótulo, guia do delivery, alimentação aos finais de semana e muito mais)
- Calculadora de Calorias → Para garantir que você siga um plano realmente adequado ao seu corpo e seus objetivos, você poderá utilizar nossa calculadora de calorias, que te ajudará a escolher o plano ideal para você dentro do desafio.
- Metas diárias e semanais → Um sistema simples para garantir que você siga no caminho certo, sem se sentir perdida ou desmotivada. As metas vão contar pontos e as 3 primeiras vencedores irão ganhar uma premiação especial.
Live de Lançamento, segunda-feira, 17/03, às 19h30
O que você vai descobrir na Live de Lançamento?
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O passo a passo do Desafio Alva e como ele vai te ajudar a emagrecer sem sofrimento - Como funciona o plano alimentar sem restrições, perfeito para quem tem rotina corrida
- Como sair do efeito sanfona de uma vez por todas, sem precisar cortar o que gosta
- Quando e como garantir sua vaga com desconto especial
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Preço normal: R$ 127
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Essa condição é exclusiva para quem estiver no grupo!
Sobre mim
Sou nutricionista formada pela Universidade Presbiteriana Mackenzie com pós-graduação em nutrição esportiva e estética.
Mas tudo começou antes de entrar na faculdade, quando não estava satisfeita com meu corpo e queria mudar isso…
Assim como você, pesquisava muita informação na internet e acabei acreditando em muitas mentiras por ai: não pode comer muito a noite, quanto menos comer melhor, comer carboidrato engorda, que precisa parar de comer doce e fazer restrições para ter um bom resultado
Mas hoje em dia sei que não é necessário nada disso para ter um bom resultado. Muito pelo contrário, é justamente isso que te atrapalha porque você não consegue manter constância sendo infeliz com a sua dieta.
E eu estou aqui para te ouvir, te ensinar e aprendermos juntos, qual é o melhor caminho para que nós alcancemos a sua melhor versão de forma leve e saudável.