Descubra o plano prático para emagrecer em 21 dias com uma dieta que não parece dieta e volte a usar roupas que estavam apertadas
Participe da aula gratuita onde vou te mostrar como emagrecer de forma definitiva em 2026 e ter a chance de entrar pro Desafio Alva com condições especiais.
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Salve na sua agenda: segunda-feira, 09/03, às 19h30
Essa é a aula que vai abrir oficialmente as inscrições do Desafio Alva. Se você quer cumprir com a sua meta de emagrecer em 2026 a hora de começar é agora!
- Conheça o método que vai te fazer eliminar até 5kg em 21 dias, mesmo que você já tenha tentado de tudo
- Entenda como deve ser uma dieta pra quem quer emagrecer, mesmo sem deixar de comer o que gosta
- Aprenda o que deve ser feito pra seguir uma dieta mesmo com uma rotina mais corrida
- Descubra como ter autonomia e comer de forma equilibrada pra manter os resultados no longo prazo
- Fique sabendo de todos os detalhes sobre como funciona o Desafio Alva e como se inscrever com condições especiais
O Desafio Alva é para você que deseja:
Emagrecer sem cortar o que gosta
No Desafio Alva, você terá um plano alimentar prático e que respeita seus gostos, sem dietas restritivas ou regras impossíveis de seguir.
Voltar a se sentir bem no espelho
Esse desafio vai te ajudar a resgatar sua confiança e autoestima, para você voltar a se sentir bem no seu corpo e voltar a usar aquela roupa que você ama.
Sair do efeito sanfona
O Desafio Alva foca em uma estratégia que não te deixa refém do efeito sanfona, para que você tenha resultados que realmente duram, sem precisar viver recomeçando.
Um plano prático e fácil
O plano alimentar e as estratégias são pensados para que se encaixem na sua realidade, sem complicação.
- 09/03 ás 19h30
Você vai acessar o plano prático pra emagrecer de forma definitiva em 2026, sem dietas complicadas e restritivas
Se você quer garantir sua vaga na aula e participar do Desafio Alva com condições especiais, entre no grupo VIP do WhatsApp
Elas se surpreenderam ao participar do Desafio Alva!
Sobre mim
Sou nutricionista formada pela Universidade Presbiteriana Mackenzie (CRN – 62859) com pós-graduação em nutrição esportiva e estética.
Mas tudo começou antes de entrar na faculdade, quando não estava satisfeita com meu corpo e queria mudar isso…
Assim como você, pesquisava muita informação na internet e acabei acreditando em muitas mentiras por ai: não pode comer muito a noite, quanto menos comer melhor, comer carboidrato engorda, que precisa parar de comer doce e fazer restrições para ter um bom resultado
Mas hoje em dia sei que não é necessário nada disso para ter um bom resultado. Muito pelo contrário, é justamente isso que te atrapalha porque você não consegue manter constância sendo infeliz com a sua dieta.
E eu estou aqui para te ouvir, te ensinar e aprendermos juntos, qual é o melhor caminho para que nós alcancemos a sua melhor versão de forma leve e saudável.